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筋肉が付いた

筋肉がつくと体重は増える

以前は65キロだった体重が、運動を初めて半年、健康診断に行ったら、なんと3キロも増えていました。 いや~、驚いた。 腹回りは85cmから81cmに縮んだにも関わらずの体重増。