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筋肉がつくと体重は増える

以前は65キロだった体重が、運動を初めて半年、健康診断に行ったら、なんと3キロも増えていました。

いや~、驚いた。

腹回りは85cmから81cmに縮んだにも関わらずの体重増。

これ、いったいどうなっているの?と問診の女医先生に聞いたら、たぶん筋肉が増えたんですよ。とのお答え。

健康診断では体脂肪率を測っていないので、たぶん体脂肪率を測ればわかると思います。

といいながら、腹筋と二の腕を触られました。

残念ながら、メガネ&中年の方だったのでセクシーな気持ちはまったく生まれませんでした。

が、これがアダルト無料動画で見ているような展開だと、メガネはかけているけど、メガネと取ったらとっても美人で、白衣をはだけて黒いブラとかを見せつけて、股を開き・・・・・・なんて展開をわずか3秒くらいの間に瞬間妄想しましたけど、そんなことは起こりません。

(当たり前)

なんでも脂肪よりも筋肉の方が重いということ。

今まで気づかなかったですけど、考えてみれば、これは当たりまえの事ですよね。

だって油は水より軽いんですから。

で、タンパク質は水よりも重い。

だから陸上選手のように限界まで体脂肪率を落としている人は水泳が下手っていう話を思い出しました。

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